Лекція з учнями НВК 4 "Здоровий спосіб життя"

 

Фахівці КЗОЗ "ДЛІЛ" та КНП "Добропільський ЦПМСД" Добропільської міської ради провели 18.04.2019 року  з учнями НВК 4 диспут-лекцію на тему: "Здоровий образ життя".                                     

Багато причин пошкодження стану здоров'я не пов'язані з механізмами старіння.

Складові Здорового способа життя містять різноманітні елементи, що стосуються усіх сфер здоров'я — фізичної, психічної, соціальної і духовної. 

 

 

В основі здорового способу життя лежать такі принципи:

  • раціональне харчування;
  • оптимальний руховий режим;
  • загартування організму;
  • особиста гігієна;
  • відсутність шкідливих звичок;
  • позитивні емоції;
  • інтелектуальний розвиток;
  • моральний і духовний розвиток;
  • формування  розвиток вольових якостей.

Для усвідомлення Здорового способу життя важливі поінформованість і можливість доступу до спеціальних профілактичних процедур, що мають уповільнювати природний процес старіння, наявність належних екологічних умов, інших складових Здорового способу життя, що стосуються переважно не тільки фізичного і психічного, а також соціального і духовного здоров'я.

Нервові клітини не поновлюються.