Лекція з учнями НВК 4 "Здоровий спосіб життя"
Фахівці КЗОЗ "ДЛІЛ" та КНП "Добропільський ЦПМСД" Добропільської міської ради провели 18.04.2019 року з учнями НВК 4 диспут-лекцію на тему: "Здоровий образ життя".
Багато причин пошкодження стану здоров'я не пов'язані з механізмами старіння.
Складові Здорового способа життя містять різноманітні елементи, що стосуються усіх сфер здоров'я — фізичної, психічної, соціальної і духовної.
В основі здорового способу життя лежать такі принципи:
- раціональне харчування;
- оптимальний руховий режим;
- загартування організму;
- особиста гігієна;
- відсутність шкідливих звичок;
- позитивні емоції;
- інтелектуальний розвиток;
- моральний і духовний розвиток;
- формування розвиток вольових якостей.
Для усвідомлення Здорового способу життя важливі поінформованість і можливість доступу до спеціальних профілактичних процедур, що мають уповільнювати природний процес старіння, наявність належних екологічних умов, інших складових Здорового способу життя, що стосуються переважно не тільки фізичного і психічного, а також соціального і духовного здоров'я.
Нервові клітини не поновлюються.